Omega 3 é um ácido graxo essencial que tem sido amplamente estudado por seus inúmeros benefícios para a saúde. Uma das principais razões pelas quais as pessoas consomem Omega 3 é para ajudar na perda de peso e emagrecimento. Mas será que Omega 3 ajuda emagrecer mesmo? A resposta é sim, Omega 3 pode ajudar … Continue lendo Omega 3 ajuda emagrecer mesmo? Descubra a verdade revelada