Descubra 6 alimentos que reduzem o cálcio do corpo e podem enfraquecer seus ossos ao longo do tempo O cálcio é um mineral essencial para a saúde, conhecido especialmente por seu papel na formação e manutenção dos ossos. No entanto, muitos não percebem que alguns alimentos que fazem parte do nosso cotidiano podem contribuir para …

Se, aos 70 anos, você faz estas 5 coisas, está vencendo na vida Com o passar dos anos, especialmente após os 70, o que realmente importa não é apenas quanto tempo se viveu, mas como ainda se vive. Small sinais do dia a dia — discretos, porém reveladores — podem dizer muito mais sobre a …

Especialistas esclarecem a frequência normal de idas ao banheiro durante a noite conforme a idade A nictúria, a necessidade de urinar à noite, é um fenômeno que afeta muitas pessoas e pode impactar a qualidade do sono. A frequência com que levantamos para ir ao banheiro pode variar por várias razões, incluindo idade e condições …

Conheça 10 atitudes que podem atrapalhar a intimidade de um casal Publicado em 27 de agosto de 2025 A intimidade em um relacionamento é uma das partes mais cruciais para a conectividade entre um casal. No entanto, existem certos comportamentos que podem interferir negativamente nessa conexão. Abaixo, apresentamos 10 atitudes femininas que podem afastar os …

Descubra por que existe uma “bolsinha” dentro das calcinhas e qual sua verdadeira função Publicado em 25 de novembro de 2025, vamos explorar um detalhe que muitas mulheres observam, mas nem sempre conhecem a fundo: o forro interno das calcinhas. Essa pequena peça de tecido é mais significativa do que se imagina e desempenha um …