Depois dos 40 anos, se você apresenta esses 3 sintomas durante o sono, o risco de AVC pode ser muito alto
Publicado em 20 de setembro de 2025
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma condição séria que requer atenção imediata. Essa emergência médica ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido, levando a danos cerebrais que podem resultar em complicações fatais. Embora em muitos casos o AVC aconteça sem aviso prévio, existem sinais de alerta que podem surgir durante a noite. Para pessoas com mais de 40 anos, ficar atento a esses sintomas é crucial para reduzir riscos e agir rapidamente.
Importância da Prevenção
Reconhecer os sinais de alerta pode ser decisivo para a saúde do cérebro. Este artigo vai explorar três sintomas comuns que podem indicar um aumento no risco de AVC durante o sono e orientações sobre o que fazer em cada situação.
1. Dores de cabeça noturnas recorrentes
A dor de cabeça pode ser um incômodo comum, mas quando ela se torna frequente durante a noite, intensa ou diferente do habitual, pode ser um sinal de alerta significativo.
Por que ocorre?
As dores de cabeça noturnas podem ser causadas pela elevação da pressão arterial, que tende a aumentar durante a noite, comprometendo a circulação sanguínea para o cérebro.
Quando se preocupar?
- Se a dor surgir de maneira súbita;
- Se for extremamente forte;
- Se a dor acordar você durante o sono.
O que fazer?
É importante:
- Medir a pressão arterial com frequência;
- Manter uma boa hidratação;
- Evitar bebidas alcoólicas ou com cafeína antes de dormir.
2. Dormência ou paralisia do sono
A sensação de dormência ou fraqueza repentinas em um dos lados do corpo, juntamente com episódios de paralisia durante o sono, são sinais que não devem ser ignorados.
Por que ocorre?
Esses sintomas podem ser causados por mini-AVCs, conhecidos como ataques isquêmicos transitórios, que reduzem temporariamente a oxigenação no cérebro e podem provocar perda momentânea de movimentos.
Quando se preocupar?
- Se você acordar sem conseguir se mover por alguns segundos ou minutos;
- Se sentir dormência no rosto, braços ou pernas.
O que fazer?
Utilize o teste FAST:
- Rosto caído: Um lado do rosto parece “caído”.
- Fraqueza nos braços: Você sente fraqueza em um dos braços.
- Dificuldade na fala: A fala fica arrastada ou confusa.
- Tempo de chamar ajuda: Ligue para um serviço de emergência imediatamente.
3. Ronco intenso e apneia do sono
O ronco constante, especialmente com pausas na respiração, pode parecer apenas um incômodo, mas na verdade representa riscos sérios à saúde cerebral.
Por que ocorre?
A apneia do sono interrompe a entrada de oxigênio no corpo, o que pode elevar a pressão arterial e sobrecarregar o cérebro, aumentando a probabilidade de AVC.
Quando se preocupar?
- Se você acorda engasgado;
- Se sente falta de ar durante o sono;
- Se desperta várias vezes à noite;
- Se permanece cansado mesmo após inúmeras horas de sono.
O que fazer?
É recomendável:
- Procurar uma avaliação médica para investigar distúrbios respiratórios do sono;
- Iniciar tratamento adequado se necessário.
Perguntas Frequentes
1. O que é AVC e quais são seus tipos?
O AVC é uma interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro. Os principais tipos são o AVC isquêmico, causado por obstrução, e o AVC hemorrágico, provocado pelo rompimento de um vaso sanguíneo.
2. Como posso identificar um AVC?
Os sinais podem incluir fraqueza em um lado do corpo, dificuldade na fala e alterações na visão. O teste FAST é uma ferramenta útil para reconhecimento.
3. Existem fatores de risco que posso controlar?
Sim, fatores como hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade e sedentarismo podem ser controlados por meio de mudanças no estilo de vida e tratamento médico.
4. Frequência de acompanhamento médico após os 40 anos?
Após os 40 anos, é recomendado fazer check-ups anuais, incluindo medições da pressão arterial e exames de sangue para verificar colesterol e glicose.
5. O que fazer em caso de sintomas de AVC?
É crucial buscar atendimento médico imediatamente, ligando para um serviço de emergência ao notar qualquer sintoma.
6. Existe prevenção para um AVC?
Sim, hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e controle do estresse ajudam na prevenção.
7. Quem está mais em risco de ter um AVC?
Pessoas acima de 40 anos, especialmente aquelas com histórico familiar, doenças cardíacas, ou condições de saúde crônicas, têm maior risco.
Ao perceber qualquer um desses sintomas durante o sono, não hesite em buscar ajuda. Prevenir é sempre a melhor solução.
Meta descrição: Conheça 3 sinais noturnos que indicam alto risco de AVC após os 40 anos e saiba como agir diante deles.
