Aftas Bucais: Causas, Sintomas e Tratamentos
As aftas bucais, também conhecidas como llagas na boca, são pequenas lesões que surgem na mucosa oral, causando desconforto e dor. Embora não sejam consideradas graves, é importante entender suas causas e tratamentos para aliviar o sofrimento e prevenir recorrências.
O que são aftas bucais?
As aftas são úlceras pequenas, redondas ou ovais, apresentando uma coloração branca ou amarelada no centro e um contorno avermelhado. Elas podem aparecer em diversas partes da boca, incluindo:
- Interior dos lábios
- Face interna das bochechas
- Língua
- Palato mole
Ao contrário do herpes labial, as aftas não são contagiosas e não são causadas por vírus. Sua origem é multifatorial.
Principais Causas das Aftas Bucais
1. Traumatismos Locais
Diversas ações podem levar ao surgimento de aftas, como:
- Morder a própria bochecha
- Cepilhar os dentes com muita força
- Uso de próteses mal ajustadas
2. Estresse Emocional
O estresse pode desencadear um aumento na frequência de aftas. Situações de ansiedade e fadiga podem contribuir para esse problema.
3. Deficiência Nutricional
A falta de nutrientes essenciais, como:
- Ferro
- Vitamina B12
- Ácido fólico
- Zinco
pode predispor ao surgimento dessas úlceras.
4. Alterações Hormonais
As mulheres podem observar a manifestação de aftas durante períodos como:
- Ciclo menstrual
- Gravidez
- Menopausa
5. Reações Alimentares
Alguns alimentos, especialmente aqueles que são ácidos ou irritantes, podem favorecer o aparecimento de aftas. Exemplos incluem:
- Cítricos
- Nuts
- Chocolate
- Alimentos picantes
6. Doenças Sistêmicas
Casos de aftas recurrentes ou severas podem estar associados a doenças autoimunes e problemas gastrointestinais, como a doença de Crohn.
Tratamentos Eficazes para Aftas Bucais
1. Cuidados Gerais
A maioria das aftas desaparece em 7 a 10 dias. No entanto, algumas medidas podem acelerar a cicatrização e aliviar a dor:
- Evitar alimentos irritantes e quentes
- Manter uma boa higiene bucal
- Usar escova de dentes de cerdas macias
2. Enjuagues Antissépticos
Utilizar soluções antissépticas, como clorhexidina, pode ajudar a prevenir infecções secundárias e acelerar a cicatrização.
3. Produtos Tópicos
Aplicações de géis à base de ácido hialurônico, corticoides locais ou anestésicos, como a benzocaína, podem reduzir a inflamação e a dor.
4. Suplementação Nutricional
Quando houver deficiências nutricionais, é imprescindível consultar um profissional para a indicação de suplementos de vitaminas e minerais.
Quando Consultar um Médico?
Embora a maioria das aftas não represente um risco à saúde, é essencial buscar atendimento médico se:
- As úlceras persistirem por mais de 2 semanas
- Apresentarem-se especialmente grandes ou dolorosas
- Estiverem acompanhadas de febre, fadiga ou linfonodos inchados
- Apresentarem uma alta frequência de recorrências
- Ocorrerem junto com outras lesões no corpo
Como Prevenir Aftas Bucais
1. Práticas de Higiene Bucal
Manter uma higiene bucal adequada é fundamental. A recomendação é utilizar cremes dentais suaves e evitar escovas duras.
2. Dieta Balanceada
Consuma uma dieta rica em nutrientes para evitar deficiências que possam levar ao surgimento de aftas.
3. Controle do Estresse
A adoção de práticas relaxantes, como meditação e exercícios físicos, pode auxiliar na redução do estresse e, consequentemente, na prevenção de aftas.
Perguntas Frequentes
1. O que são aftas bucais?
São pequenas lesões dolorosas na mucosa oral, que não são contagiosas.
2. Aftas são causadas por vírus?
Não, as aftas não são causadas por vírus e não são contagiosas.
3. Qual a duração das aftas?
Em geral, desaparecem em 7 a 10 dias, mas algumas podem durar mais.
4. Como posso aliviar a dor de uma afta?
Utilizar géis tópicos e fazer enjuagues antissépticos pode ajudar a aliviar a dor.
5. Quando é necessário buscar um médico?
Se as aftas persistirem por mais de 2 semanas ou estiverem acompanhadas de outros sintomas.
6. Existem alimentos que devem ser evitados?
Alimentos quentes, picantes e ácidos devem ser evitados durante a cicatrização.
7. Preciso de acompanhamento médico para aftas?
Se você tiver aftas recorrentes, é importante consultar um especialista para avaliação.
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