Suco detox! melhora digestão e acelera o emagrecimento

Suco detox melhoram o sistema imunológico e digestivo. Portanto, aceleram a perca de peso e emagrecimento. O suco detox funciona muito melhor quando acompanhado de uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios. Eles são ideais para serem tomados nos horários de lanches da manhã e tarde, mas não recomendamos tomá-los como substitutos às refeições principais.

Então, confira a seguir a lista que preparamos pra vocês de Suco detox que melhora digestão e acelera o emagrecimento. 

Suco detox de Uva com Kiwi

Ingredientes

• 4 Kiwis
• 300 Gramas de uva itália
• 1 Xícara de água
• 1 Colher de suco de limão
• Açúcar a gosto
• Gelo a gosto

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Modo de preparo

1. O suco de uva é um valioso estimulante digestivo pois acelera o metabolismo, eliminando de seu organismo o ácido úrico, causador da fadiga. Além disso, ele também ajuda a restabelecer o equilíbrio ácido-alcalino do organismo, que é necessário para o fornecimento constante e prolongado de energia.
2. Lave bem as uvas e os kiwis, descasque e corte em pedacinhos (os kiwis).
3. No liquidificador acrescente as uvas, os kiwis e o suco do limão. Bata e coe.
4. Em seguida coe esse suco e acrescente a água, o açúcar e o gelo. Bata e sirva bem gelado em seguida

Suco detox com morango

Ingredientes

• oito morangos médios
• uma beterraba
• uma cenoura grande
• duas laranjas inteiras
• 400ml de água gelada

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Modo de preparo

1. Os ingredientes são ricos em fibras, ferro, vitamina C, betacaroteno e potássio. Leva oito morangos médios, uma beterraba, uma cenoura grande, duas laranjas inteiras e 500ml de água gelada.
2. Basta bater muito bem todos os ingredientes no liquidificador e tomar em seguida ou durante o dia, de preferencia, sem coar.

Suco detox digestivo

Ingredientes

• 1 xícara de chá de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara de talos de erva-doce
• Suco de 1 limão e raspas da casca.
• 250 ml água

Modo de preparo

1. Este suco digestivo é uma delícia e super leve, inclusive muito bom para se tomar no lanche da tarde.
2. Basta bater muito bem todos os ingredientes no liquidificador até que se misturem e estejam completamente triturados. E tomar em seguida, de preferencia, sem coar.

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Suco detox de couve, laranja e água de coco

Ingredientes

• uma folha de couve manteiga picada
• uma laranja sem casca
• 1cm de gengibre picado
• 400ml de água de coco gelada
• hortelã a gosto

Modo de preparo

1. Esse suco ajuda a eliminar a retenção de líquido e tem propriedades antioxidantes. É feito com uma folha de couve manteiga picada, uma laranja sem casca, 1cm de gengibre picado, 400ml de água de coco gelada e hortelã a gosto.
2. Basta bater muito bem todos os ingredientes no liquidificador e tomar em seguida, de preferencia, sem coar.

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